正确的走姿上身是呈的姿势-X题卡

基本姿势伸展体姿预备体姿收缩体位

站姿和坐姿走姿和修养走姿和气质风度　

坐姿站姿走姿读写姿势

前倾挺直倾斜微弯

平肩戒备低姿戒备高姿戒备单手腹前戒备

低姿势摸索前进，前脚虚，后脚实挺胸而走低姿摸索慢步走以上都不对

上身直立，与行进线路保持直立，不左右前后摇摆两只脚的脚掌中心必须落在同一线上 .标准走姿必须是直线行进，转弯则不用走姿脚尖向正前方伸出，行走时双脚内侧踩在一条线缘上

前摆约10°，后摆约15° 前摆约35°，后摆约15° 前摆约35°，后摆约35° 前摆约15°，后摆约15°

上身直立稍前倾屈膝蹲下双腿合力支撑身体臀部向下双腿可以分开

低姿摸索前脚虚、后脚实挺胸而走低姿摸索慢步走以上都不对

站立姿势，从正面看，其身形而且直、头、颈、身躯和双腿与地面垂直站立姿势，从侧面看，其下全颌应该微张，眼睛呈50度仰角视前方，胸部稍挺，小腹收拢走姿男性以大步为佳，女性以碎步为美入座要轻柔，起座要稳重

低姿摸索前脚虚，后脚实挺胸而走低姿摸索慢步走以上都对

低姿摸索前脚虚，后脚实挺胸而走低姿摸索慢步走

卧姿，站姿坐立交替姿势，站姿坐姿，站姿卧姿，坐立交替姿势

正确的走姿，上身是呈（）的姿势。