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灵敏素质

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例举部分专项灵敏素质的练习方法

把表现在运动锻炼各方面的基本的身体方位动作变化及其适应能力称为

专项灵敏素质一般灵敏素质灵敏性反应能力

运动是人体长时间进行肌肉工作的能力成

耐力素质力量素质速度素质灵敏素质

灵敏素质可分为

正常灵敏素质一般灵敏素质专项灵敏素质特殊灵敏素质

人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指

力量素质耐力素质速度素质灵敏素质

把有关各种运动项目技术上的变化能力称为

技术能力技术灵敏素质项目灵敏素质专项灵敏素质

躲闪防守主要受什么素质的影响

灵敏素质柔韧素质力量素质耐力素质

练好跆拳道必具备素质训练

力量素质速度素质耐力素质柔韧和灵敏素质

体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指

力量素质耐力素质速度素质灵敏素质

专门灵敏素质

一般灵敏素质

监狱人民警察的身体素质包括______

力量素质速度素质耐力素质柔韧和灵敏素质

人体迅速改变体位转换动作及随机应变的能力称为

速度素质灵敏素质协调素质柔韧素质

身体素质是指

灵敏素质耐力素质柔韧素质力量素质

影响灵敏素质的因素主要有

年龄、性别体重疲劳速度素质力量素质

随时改变身体运动方向的能力是

速度素质力量素质灵敏素质耐力素质

灵敏素质的高低很受遗传因素的影响

哪一个不是影响灵敏素质的因素

年龄速度素质力量素质心率

在突变或杂的条件下灵活快速而准确地完成动作的能力称为

柔韧素质速度素质灵敏素质力量素质

灵敏素质训练的主要手段

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