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叶酸的良好食物来源是( )

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含叶酸最丰富的食物来源是

蛋奶大米动物肝脏绿叶蔬菜

铁的良好食物来源是肉蛋奶

以下食物是铁的良好食物来源但除外

猪肝动物全血黑木耳牛奶及奶制品禽鱼类

鱼油鱼肝是维生素D的良好食物来源

肉类食物是哪些营养素的良好来源

蛋黄肝肾脑既是磷脂的良好来源又是含胆固醇高的食物

硫胺素的良好食物来源是

动物内脏新鲜水果和蔬菜奶类及奶制品精细加工的谷类食物禽蛋类食物

钙的良好食物来源是

谷类乳类肉类蛋类鱼类

蔬菜是维生素和矿物质的良好的食物来源乳类是钙的最好的食物来源

维生素C的良好食物来源为__长期缺乏维生素C所引起的疾病是___

人体长期铁摄入不足会导致___食物铁的良好来源为____

叶酸的主要食物来源有

大米核桃肝肾绿叶蔬菜

这种维生素的良好来源是______

精制的谷类食物瘦肉蔬菜和水果奶类食物蛋类食物

不能作为钙的良好食物来源的大豆制品是

维生素C的良好食物来源是

新鲜的蔬菜和水果粮谷类动物性食物豆类

肉类是铁和磷的良好来源含有丰富的维生素尤其肝脏是维生素A维生素B1叶酸等极丰富的来源

食物中钙的良好来源是

蔬菜牛奶动物肝脏谷类

烟酸的良好食物来源是

蔬菜和水果油脂类动物性食物奶类

不是铁良好的食物来源的是

猪肝猪血牛奶羊肉鲫鱼

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