认知疗法就是指通过改变人的________来纠正病人的适应不良的行为或情绪的方法-X题卡

A-B-C理论认知重建肌肉放松训练关注自我语言表达的改变 “五栏表格”

不正确的认知适应不良的行为外部不良的环境自我的能力个人的经验

行为疗法精神分析疗法完形疗法现实疗法认知疗法

行为疗法音乐疗法认知疗法社会技能训练生物反馈疗法

行为治疗认知疗法贝克认知疗法人本主义治疗精神分析治疗

发现患者压抑在潜意识的冲突，使其领悟到心理问题的正解，让焦虑情绪得以缓解通过学习、训练，消除患者的异常行为，形成新的适应性行为通过改变或重建不良认知，以达到改变情绪和行为的目的向患者提供自由表达的和自我发现的空间，启发其潜能的释放和自身的成长以上都不对

精神分析疗法认知疗法放松训练行为治疗冲击疗法

A-B-C理论认知重建肌肉放松训练关注自我语言表达的改变 “五栏表格”

系统脱敏法厌恶疗法认知疗法模仿疗法放松训练法

强调了认知、情绪、行为之间的和谐与协调建立了意识层面的对话和解读方式强调了认知是个人完全可以掌控的通过改变认知方式来矫正情绪障碍和不良行为是一种以现在为核心，以问题为导向的结构性心理治疗方法

教育就是告诉求助者他的认知的不合理性，并要求他们改变到正确的轨道上来教育就是强调咨询师的教师角色和求助者的学生角色引导求助者对自己的问题及认知过程有一定的认知，并帮助他改变不适应的认知方式告诉求助者什么是正确的认知，什么是错误的认知

发现错误观念及其赖以形成的认知过程纠正错误观念及其赖以形成的认知过程改变认知方式至合理的认知方式上保持咨询师与求助者的目标一致性

重视适应不良性行为重视改变病人的认知方式重视非理性思维重视意识事件对心身的影响以上都对

重视适应不良性行为重视改变病人的认知方式重视无意识事件对心身的影响重视意识事件对心身的影响

运用提问和自我审查技术确定问题检验表层错误观念运用语义分析技术纠正核心错误观念运用行为矫正技术进一步改变认知

A-B-C理论认知重建肌肉放松训练关注自我语言表达的改变 “五栏表格”

认知疗法就是指通过改变人的________来纠正病人的适应不良的行为或情绪的方法。