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饱和脂肪酸:不饱和脂肪酸:反式脂肪酸 动物脂肪:植物脂肪:人造脂肪 饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸 油酸:亚油酸:亚麻酸
饱和脂肪酸/多不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸/饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸/单不饱和脂肪酸 不饱和脂肪酸/饱和脂肪酸 饱和脂肪酸/不饱和脂肪酸
脂肪酸 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 反式脂肪酸
饱和脂肪酸 不饱和脂肪酸 必需氨基酸 非必需氨基酸
要低脂饮食 要高脂饮食 降低不饱和脂肪酸的摄人量 降低饱和脂肪酸的摄人量 不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸按适当比例摄人
饱和脂肪酸:不饱和脂肪酸:反式脂肪酸 动物脂肪:植物脂肪:人造脂胁 饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸 油酸:亚油酸:亚麻酸
要低脂饮食 要高脂饮食 降低不饱和脂肪酸的摄入量 降低饱和脂肪酸的摄入量 不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸按适当比例摄入
1︰1︰1 2︰1︰1 1︰2︰1 1︰1︰2 2︰2︰1
饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸 顺式脂肪酸、反式脂肪酸 必需脂肪酸、非必须脂肪酸 饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸
饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 中链脂肪酸 反式脂肪酸
饱和脂肪酸 不饱和脂肪酸 多饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸