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推三关 板门推向横纹 横纹推向板门 推天柱骨 推上膻中
补脾经，推三关，揉外劳，运内八卦，掐揉四横纹，按揉足三里，揉中脘，捏脊 补脾经，推三关，揉外劳，运风八卦，掐揉四横纹，按揉足三里，揉中脘，推肺经，推揉膻中，肺俞 补脾经，清大肠，按揉百会，掐揉五指节，掐揉小横纹，按揉百会，揉中脘 补脾经，运内八卦，掐揉四横纹，按揉足三里，揉中脘，捏脊，清肝经，补肾经，揉上马，运内劳宫 补脾经，补肾经，推三关，揉外劳，揉中脘，揉脐，按揉足三里
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推三关 板门推向横纹 横纹推向板门 推天柱骨 推上膻中
推三关 推脾经 分手阴阳阳池重推 分手阴阳阴池重推 和阴阳
补脾经，推三关，揉外劳，运内八卦，掐揉四横纹，按揉足三里，揉中脘，捏脊 补脾经，推三关，揉外劳，运风八卦，掐揉四横纹，按揉足三里，揉中脘，推肺经，推揉膻中，肺俞 补脾经，清大肠，按揉百会，掐揉五指节，掐揉小横纹，按揉百会，揉中脘 补脾经，运内八卦，掐揉四横纹，按揉足三里，揉中脘，捏脊，清肝经，补肾经，揉上马，运内劳宫 补脾经，补肾经，推三关，揉外劳，揉中脘，揉脐，按揉足三里
清补脾土，清大肠，清小肠，退六腑 揉外劳官，推三关，摩腹，揉龟尾 推板门，清大肠，补脾土，摩腹，逆运外八卦 推三关，补脾土，补大肠，摩腹，推匕七节骨，捏脊 推三关，清大肠，补脾土，逆运外八卦
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