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分析脚内侧踢地滚球动作要领?

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紧张  放松  无所谓  先紧张后放松  
设定目标,必须击中目标,否则不休息  增加传球距离,提高难度  缩短传球距离,加大目标范围  进行高远定点传球练习  
迎、撤  脚挡  拦截  
脚尖  脚内侧  正脚背  外脚背  

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