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应让产妇多吃蔬菜、水果或富含有纤维的食物。()

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多吃刺激性的食物.  饮食要多样化  多吃新鲜蔬菜和水果  多进各种各样的汤水  
多吃碳水化合物、易消化的食品  多吃高蛋白的食物  多食水果、蔬菜等富含维生素的食物  晚餐适量增加  
豆类  蔬菜水果类  奶类  谷类食物  精制糖  
维生素  矿物质  铁  纤维素  
多吃水果和蔬菜  多吃鱼汤等高蛋质食物  食物中要含有丰富的维生素和矿物质  多吃高热量食物  
多吃高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果  多吃含优质蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果  多吃鱼,多盐,多吃点饭  多油,多盐,多吃点饭  
控制脂肪摄入、减少食物中胆固醇的含量  增加食物纤维的摄入量  食物多样化  多吃盐腌、烟熏和油炸食物  多吃新鲜蔬菜、水果  
多吃水果和蔬菜  多吃鱼汤等高蛋白食物  食物中要含有丰富的维生素和矿物质  多吃高热量食物  
青菜及粗纤维  水果及蔬菜  肉类  蛋类  
避免高脂肪,高蛋白饮食  少吃海鲜  多吃蔬菜,水果,富含维生素的饮食  低盐饮食  多吃蔬菜,水果,避免维生素K的食物  
多吃全谷类食物   蔬菜水果以榨汁的方式食用   食物多样化   按食品标签选择纤维食品  
多吃蔬菜与水果  多喝牛奶  多吃动物性食品  多吃富含纤维的食品  少饮酒  
适当多饮水  多吃新鲜蔬菜,尤其是富含纤维的蔬菜  用右手在肚脐周围按顺时针方向缓慢按揉  多吃利于通便的水果  严重者应该送往医院  
多吃水果和蔬菜  多吃鱼汤等高蛋质食物  食物中要具有丰富的维生素和矿物质  多吃高热量食物  
炖汤类  红糖、红枣、红小豆等红色食品  富含铁的食物  蔬菜水果  
多吃饭,多卧床休息。  少活动。  多吃蔬菜、水果、蜂蜜。  

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