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运动量要适宜，锻炼时间要适中 不宜做震动性大、对抗性强的动作 不宜参加游泳、长跑、跳跃或持续时间较长的快速运动 如遇有月经紊乱，痛经等现象发生时，则应暂停体育锻炼
卡那霉素抗性基因 四环素抗性基因 青霉素抗性基因 链霉素抗性基因
对抗性的 非对抗性的 既有对抗性的一面又有非对抗性的一面 没有矛盾
花钱少，比赛耗时短 比赛机会多，有利于运动员锻炼提高 可以较合理地评出全部参赛者的名次 可以减少赛区的接待压力
对抗性的 非对抗性的 半对抗性的 又相适应又相矛盾
低温锻炼可提高植物抗冷性 植物适应盐胁迫的关键问题是排盐 增施氮肥能提高植物的抗性 合理使用生长延缓剂与抗蒸腾剂可提高作物抗旱性
大运动负荷原则 对抗性原则 循序渐进原则 全面锻炼原则
大运动负荷原则 对抗性原则 循序渐进原则 全面锻炼原则
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