经常可获得充足的维生素D-X题卡

糖类食品能为人体提供能量食用适量富含维生素A的动物肝脏可预防夜盲症常食新鲜蔬菜．水果，可获得丰富的维生素C 食用甲醛浸泡的海产品，可提高免疫力

维生素A 维生素B 维生素C 维生素D

说明维生素A营养充足不能肯定维生素A营养充足说明体内维生素A贮存状态良好肝脏有维生素A贮存量减少视黄醇结合蛋白含量偏低

糖类食品能为人体提供能量食用适量富含维生素A.的动物肝脏可预防夜盲症常食新鲜蔬菜、水果，可获得丰富的维生素C. 食用甲醛浸泡的海产品，可提高免疫力

维生素C 维生素B₁ 维生素B₂ 维生素B₆ 维生素D

维生素A 维生素B 叶酸烟酸维生素K

每日获得维生素D200IU 每日获得维生素D400IU 每日获得维生素D600IU 每日获得维生素D800IU 每日获得维生素D1000IU

辣椒牛肉贝壳类肝脏发酵品

从事室内工作洗澡晒太阳避免日光照射

可获得报酬可获得利润可获得等同时间价值的报酬可获得风险报酬

可获得报酬可获得利润可获得等同于时间价值的报酬率可获得风险报酬率

维生素C 维生素B

维生素B

维生素D

摄入充足的钙经常摄入富含维生素A、维生素D、维生素K的食物摄入高膳食纤维减少盐的摄入量

维生素C 维生素B1 维生素B2 维生素B6 维生素D

经常（）可获得充足的维生素D。