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是肌力与阻力相等时的一种收缩形式 收缩时肌肉长度基本不变 不产生关节活动 也称为静力收缩 上楼梯时股四头肌的收缩形式即为此类收缩
肌小节长度缩短 暗带长度不变,明带和H带缩短 暗带长度缩短,明带和H带不变 相邻的Z线相互靠近 明带和暗带的长度均缩短
肌小节长度缩短 暗带长度不变,明带和H带缩短 暗带长度缩短,明带和H带不变 相邻的Z线相互靠近 明带和暗带的长度均缩短
位于梭内肌的中间部 梭外肌等长收缩时,其传入冲动增加 梭外肌等张收缩时,其传入冲动增加 梭外肌等张收缩时,其传入冲动不变 是感受肌肉长度变化的感受器
肌小节的长度不变 暗带长度不变,明带和H带不变 暗带长度不变,明带和H带缩短 明带和暗带缩短
不受环境限制,简单易行 特别适用于骨折、关节炎或因疼痛而不能活动等情况 肌肉收缩时肌肉长度不变 不是有效增强肌力的训练方法 肌肉收缩时肌肉张力不变
肌肉收缩的生理类型包括等长收缩和等张收缩 等张收缩时肌肉张力不变,长度改变 等张收缩时包括加速度运动和减速度运动 向心收缩时,肌肉起止点相互远离 下楼梯时股四头肌的收缩,为离心收缩
长度、张力均不变 长度不变张力增加 长度改变张力不变 长度、张力均改变 伴有关节活动长度改变
等长收缩不产生关节活动 运动时肌张力改变 肌肉收缩时其长度基本不变 肌力与阻力相等 负荷小于肌力
位于梭内肌的中间部 梭外肌等长收缩时,其传入冲动增加 梭外肌等张收缩时、其传入冲动增加 梭外肌等长收缩时,其传入冲动不变 是感受肌肉长度变化的感受器
是肌力与阻力相等时的一种收缩形式之以恒 收缩时肌肉长度基本保持不变 不产生关节活动 也称静力收缩 上楼梯是股四头肌的收缩形式即为此类
肌小节长度缩短 暗带长度不变,明带和H带缩短 暗带长度缩短,明带和H带不变 相邻的Z线相互靠近 明带和暗带的长度均缩短
肌肉收缩时暗带长度变短,明带发生缩短,同时 H带相应变宽 肌肉收缩时暗带长度变长,明带发生缩短,同时 H带相应变窄 肌肉收缩时暗带长度变短,明带长度不变,同时 H带相应变窄 肌肉收缩时暗带长度变短,明带长度不变,同时 H带相应变宽
是肌力与阻力相等时的一种收缩形式 收缩时肌肉长度基本不变 不产生关节活动 也称为静力收缩 上楼梯时股四头肌的收缩形式即为此类收缩
A长度不变 B明带的长度不变 C细肌丝的长度不变、暗带长度变短 D粗肌丝的长度不变、暗带的长度不变
是肌力与阻力相等时的一种收缩形式 收缩时肌肉长度基本不变 不产生关节活动 也称为静力收缩 上楼梯时股四头肌的收缩形式即为此类收缩