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维生素E具有抗氧化作用,对于延缓衰老和健康长寿都有益。

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维生素C  维生素E  维生素A  
维生素A  维生素B  维生素E  叶酸  
抗氧化作用  延缓衰老  抑制血小板聚集  预防骨质疏松症  预防动脉粥样硬化  
调节血小板的黏附力和凝集作用  抗氧化作用  促进蛋白质合成  增加钙吸收  降低高血压  

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