胃痉挛时,不可用力提拿腹直肌。（）

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挤拢腹肌均需依次提拿均需先挤拢腹肌后再提拿以拇指和其余四指相对用力将腹肌拿起

铁锈痕迹损坏工具损伤钢钣

取立位，吸气时尽力挺腹，胸部不动呼气时腹部内陷，尽量将气呼出吸与呼时间之比为2：1或3：1 用鼻吸气，用口呼气，要求深吸缓呼，不可用力吸气时隔肌下降，腹肌松弛

取立位，吸气时尽力挺腹，胸部不动呼气时腹部内陷，尽量将气呼出吸与呼时间之比为2:1或3:1 用鼻吸气，用口呼气，要求深吸缓呼，不可用力吸气时膈肌下降，腹肌松弛

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当r＞0.85时，可用于团体，不可用于个人比较当r＞0.85寸，可用于团体和个人比较当r＞0.85时，不可用于团体和个人当r＞0.85时，不可用于团体，可用于个人

当 r>o.85 时.可用于团体.不可用于个人比较当 r>0.85 时.可用于团体和个人比较当 r>o.85 时.不可用于团体和个人当 r>0.85 时.不可用于团体.可用于个人

吸气时尽力挺腹，胸部不动呼气时腹部内陷，尽量将气呼出用口吸气，用鼻呼气，不可用力取立位，一手放于胸部，一手放于胸前吸与呼的比例为1:2或1:3

不可用力过大扭腰时不要扭到底背要贴紧靠背注意腰背保持正直

前臂肌群腹直肌上臂肌群腓肠肌胸大肌