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颈椎活动度受限 核心控制不足 肩伸肌肉紧张 盂肱关节问题
肩关节牵伸 掌指关节滑动 颈椎前后向滑动 髌骨左、右活动 前臂旋转
颈椎小关节面的近似冠状位，活动范围较大 腰椎小关节面为矢状位，限制伸屈和侧弯活动 颈椎小关节面近似额状位，限制屈曲和旋转活动 胸椎小关节面近似额状位，限制屈曲和旋转活动 腰椎小关节面为冠状位，限制伸屈和侧弯活动
后纵韧带骨化 颈椎小关节紊乱 单个颈椎椎体扭转 颈椎间骨桥形成
寰枢关节 第 4/5 颈椎关节 第 5/6 颈椎关节 第 6/7 颈椎关节
颈椎运动有屈伸 颈椎运动有侧屈 包括旋转运动 屈伸发生主要在寰枢关节 旋转运动以寰枢关节为主
寰枢关节允许头部做旋转运动 颈椎间盘较薄 韧带多，起稳定作用 颈椎关节突关节为倾斜的平面 椎体小，灵活
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