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向左变向运球时,右手应按拍在球的左侧部位,向右变向运球时,左手按拍在球的右侧部位。
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大学体育理论《篮球考试》真题及答案
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在快速运球中要突然急停时身体后倾手要按拍球的前上方运球急起时手要按拍在球的后上方
运球过人的变向要突然起动要快
体前变向运球时右手按拍球的右后上方使球从自己身体的右侧拍向正前方同时右脚向左前方跨出上体向左转用肩挡
体前变向换手运球是运球队员利用来摆脱防守的一种方法
脚背外侧运球技术运用时的速度也很快并且由于脚踝的灵活摆动可以使球变速变向故是一种普遍的运球方法
假动作运球过人的变向要突然起动要快
体前变向背后运球跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线借以的运球方法
假动作运球过人时要待对手后再快速变向
利用变速或变向运球过人是利用运球速度或运球方向的变化来摆脱对手注意必须很好地控制球与自己的身体重心
在变向运球时为使人体能够随球变向保持人与球的合理距离在转髋变向的同时也要向运球方向推移
身体重心
大腿
头部
上肢
运球队员在受到对手堵截运球前进路线时则采用的运球方法
高运球
低运球
运球急停急起
体前变向换手运球
脚背外侧运球技术运用时的速度很快并且由于脚踝的灵活摆动可以使球变速变向 故是一种普遍的运球方法
利用变速或变向运球过人是利用运球速度或运球方向的变化来摆脱对手必须注意很好的控制球与自己的身体重心
在快速运球中要突然急停时身体后倾手要按拍球的运球急起时手要按拍在球的后上方
体前变向背后运球跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线借以摆脱防守的运球方法
做变向运球时重心高易起动且快有利于加速超越
体前变向换手运球时右手按拍球的使球从身体的右侧按向左侧前方
正上方
后上方
右后上方
正前方
篮球运球变向时手应拍击球的上部
篮球运动中运球技术的技术是在快速运球利用跨步急停法迈出第一步的同时按拍球的上方突降重心急起时后脚蹬地
高运球
低运球
运球急停急起
体前变向换手运球
运球过人时哪一种方法最有效
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