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200-300 克 200-300 克 300-400 克 400-500 克
100-200克 200-300克 300-400 400-500克
200—300克 200—400克 300—400克 300—500克
100克~300克 300克~500克 500克~600克 600克以上
应该增加蛋白质的摄入 油脂类摄人超过推荐量标准 应该增加肉类的摄入 应该减少肉的摄入,而增加奶类的摄入 各种营养素摄入较合理
100-200克 200-300克 300-500克 不清楚
香烟200支或烟丝400克 香烟200支和烟丝400克0 香烟200支和雪茄100支 香烟400支或烟丝500克 香烟400支或雪茄100支
200~400克 100~150克 400~500克
200—300克 200—400克 300—400克 300—500克
300、200 400、300 500、200 500、300
100-200克 200—300克 300-400克 400-500克
应该增加蛋白质的摄入 油脂类摄入超过推荐量标准 应该增加肉类的摄入 应该减少肉类的摄入,而增加奶类的摄入 各种营养素摄入较合理
150-250克 250-400克 300-500克 500-1000克
200-400 300-500 400-600 500-700
应该增加蛋白质的摄入 油脂类摄入超过推荐量标准 应该增加肉类的摄入 应该减少肉的摄入,而增加奶类的摄入 各种营养素摄入较合理
400-500 克 350-400 克 450-500 克 400-550 克