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单纯性肥胖可呈一定的家族倾向，但遗传基础未明 用电、化学或放射线破坏大鼠下丘脑的饱食中枢，可以引起肥胖 肥胖者瘦素分泌减少，使脂肪分解减少，体重增加 摄入过多高热量食品，是肥胖的主要原因 某些肥胖是由于体力活动减少所致，但体力活动不足可能是肥胖的后果或仅参与了维持肥胖状态和发展而非特异的原因
单纯性肥胖可呈一定的家族倾向，但遗传基础未明 用电化学或放射线破坏大鼠下丘脑的饱食中枢，可引起肥胖 肥胖者瘦素分泌减少，使脂肪分解减少，体重增加 摄入过多高热量食品，是肥胖的主要原因 某些肥胖是由于体力活动减少所致，但体力活动不足可能是肥胖的后果或仅参与了维持肥胖状态和发展而非特异的原因
糖皮质激素 遗传因素 体力活动少 高热量、高脂饮食 以上均是
间断低强度体力少活动 长期低强度体力活动 长期高强度体力活动 运动不需坚持 间断高强度体力活动
超重和肥胖是能量的摄入量超过能量消耗,以致体内脂肪蓄积过多的结果 进食过量,体力活动过少的不良生活方式都将导致超重和肥胖 遗传因素对肥胖形成的作用约占20%~40% 肥胖与经济发展密切相关
膳食不平衡 存在肥胖家族史 有肥胖相关性疾病 体力活动多
摄入过多高热量食品，是肥胖的主要原因 单纯性肥胖可呈一定的家族倾向，但遗传基础未明 肥胖者瘦素分泌减少，使脂肪分解减少，体重增加 用电、化学或放射线破坏大鼠下丘脑的饱食中枢，可以引起肥胖 某些肥胖是由于体力活动减少所致，但体力活动不足可能是肥胖的后果或仅参与了维持肥胖状态和发展而非特异的原因
体内脂肪堆积过多和(或)分布异常 与遗传因素，高热量，高脂饮食，体力活动少有关 常与2型糖尿病，高血压，血脂异常集结出现 梨型肥胖者比苹果型更易发生代谢综合征 腹型肥胖反应的是内脏脂肪蓄积
单纯性肥胖可呈一定的家族倾向，但遗传基础未明 用电、化学或放射线破坏大鼠下丘脑的饱食中枢，可以引起肥胖 肥胖者瘦素分泌减少，使脂肪分解减少，体重增加 摄入过多高热量食品，是肥胖的主要原因 某些肥胖是由于体力活动减少所致，但体力活动不足可能是肥胖的后果或仅参与了维持肥胖状态和发展而非特异的原因
单纯性肥胖可呈一定的家族倾向，但遗传基础未明 用电化学或放射线破坏大鼠下丘脑的饱食中枢，可引起肥胖 肥胖者瘦素分泌减少，使脂肪分解减少，体重增加 摄入过多高热量食品，是肥胖的主要原因 某些肥胖是由于体力活动减少所致，但体力活动不足可能是肥胖的后果或仅参与了维持肥胖状态和发展而非特异的原因
体内脂肪堆积过多和(或)分布异常 与遗传因素，高热量，高脂饮食，体力活动少有关 常与2型糖尿病，高血压，血脂异常集结出现 梨型肥胖者比苹果型更易发生代谢综合征 腹型肥胖反应的是内脏脂肪蓄积
肥胖 缺乏体力活动 多次妊娠 腮腺病毒感染 精神刺激
高血压、高脂血症、吸烟 肥胖、缺少体力活动、喝酒 缺少体力活动、生活节奏快、喝酒
膳食不平衡 缺乏养分素 有肥胖相关疾病 存在家族肥胖史 体力活动少
营养缺乏病的发生 消瘦的发生 肥胖的发生 身高降低 发育畸形
不限制任何活动 不限制一般体力活动， 避免剧烈运动和重体力活动 可适当轻体力活动， 下午应多休息 卧床休息为主， 限制一般体力活动
全身脂肪组织过度增加、堆积 经常参加体育锻炼 懒于体力活动 过度进食、偏食、挑食
间断低强度体力少活动 长期低强度体力活动 长期高强度体力活动 运动不需坚持 间断高强度体力活动
肥胖者增加体力活动的益处为 改善糖耐量 增加胰岛素分泌 减少体脂分解 减少体蛋白合成 降低基础代谢率
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