刮痧时刮痧板与刮拭局部皮肤应始终保持：（）

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刮痧时用力应均匀，力度适中颈背部从上向下，胸部从外向内刮拭刮痧板与刮拭方向保持45～90° 刮痧部位应尽量拉长，每个部位刮20次左右刮拭时可来回刮拭

10～15° 20～25° 30～35° 40～45° 45～90°

处理问题皮肤时刮板薄的一面对着手掌处理预防性皮肤护理时刮板厚的一面对着手掌面部的刮拭方向是从下而上面部的刮拭方向是从内而外

方形角形刮痧梳美容专用刮痧板

当由上向下刮拭时，皮肤受到的摩擦力的方向向下

反复刮拭一端时间后，会感觉腿部发热，这是做功减小腿的内能

有时在刮痧时要涂抹刮痧油，其作用相当于润滑油，是在减小接触面之间的压力

有一些塑料刮痧扳，在刮痧时可以明显看到板身发生弯曲，不刮时又恢复正常，说明刮痧时它发生了塑性形变

处理问题皮肤时刮板薄的一面对着手掌处理问题皮肤时刮板厚的一面对着手掌胸部的刮拭方向是从上而下面部的刮拭方向是从上而下

补法平补平泻法其它刮痧泻法

10-15° 20-25° 30-35° 40-45° 45-90°

刮痧时用力应均匀，力度适中颈背部从上向下，胸部从外向内刮拭刮痧板与刮拭局部应始终保持45～90°角刮痧部位应尽量拉长，每个部位刮20次左右刮拭时应来回刮擦皮肤

保持刮痧板湿润从下至上，由内向外刮擦刮具与皮肤保持45°～90° 注意观察局部皮肤变化一个部位刮擦20次左右

刮痧时用力应均匀，力度适中颈背部从上向下，胸部从外向刮拭刮痧板与刮拭方向保持45～90° 刮痧部位应尽量拉长，每个部位刮20次左右刮拭时应单一方向刮擦皮肤，不要来回刮

刮拭的次数在每分钟30次以上刮痧板接触皮肤面积小，移动速度快或下压刮拭力量较大刮痧板接触皮肤面积大，移动速度慢或下压刮拭力量小刮拭的次数在每分钟15次以上

一手扶持头部右侧，另一手握刮痧板刮拭头部左侧一手扶持头部左侧，另一手握刮痧板刮拭头部右侧一手扶持头顶，另一手握刮痧板刮拭头部右侧一手扶持头顶，另一手握刮痧板刮拭头部左侧

将刮板的边、角或面与皮肤直接紧贴或隔衣，布进行有规律的旋转移动或直线往返移动的刮拭刮拭方向呈弧线形刮拭后体表出现弧线形的痧痕，操作时刮痧板多循肌肉走行或骨骼结构特点而定利用刮痧板的上下边缘在体表进行直线刮拭将刮痧板的两侧长条棱边或厚边或薄边与皮肤接触并成45度进行刮拭

泻法平补平泻法其他刮痧补法和法