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大豆整粒食用时其蛋白质消化率为60%,如加工为豆浆或其他豆制品(如豆腐), 则蛋白质消化率将降低。()

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整粒熟大豆  豆浆  豆腐  以上都不是  
大豆-豆腐-豆浆  豆腐-豆浆-大豆  豆浆-大豆-豆腐  豆腐-大豆-豆浆  豆浆-豆腐-大豆  
60%  75%  80%  85%  100%  
豆腐—大豆—豆浆  大豆—豆腐—豆浆  豆浆—大豆—豆腐  豆腐—豆浆—大豆  豆浆—豆腐—大豆  
豆腐 大豆 豆浆  大豆 豆腐 豆浆  豆浆 大豆 豆腐  豆腐 豆浆 大豆  豆浆 豆腐 大豆  
豆腐  豆浆  豆芽  整粒熟大豆  豆粉  
60%  75%  80%  90%  100%  
大豆-豆腐-豆浆  豆腐-豆浆-大豆  豆浆-豆腐-大豆  豆腐-大豆-豆浆  
豆腐  豆浆  豆芽  整粒熟大豆  豆粉  
整粒大豆  豆腐  豆芽  豆浆  

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