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食用甲醛浸泡的海产品有利健康 食用合格碘盐可以预防甲状腺肿大 亚硝酸钠有咸味可代替食盐用来烹调食物 用“瘦肉精”喂养的猪,人食用这种猪肉无害
调制咸味 改良原料的质感 起“上劲”作用 防腐作用 传热作用
1.1%以下 0.8%-1.2% 0.8%-2.0% 1.5%-2.0%
减少在外就餐次数 家庭烹调使用限油壶 用平底不粘锅烹调食物 减少油炸、油煎食品的摄入
适量的咸味可使鲜味增强 适量的咸味可使鲜味减弱 咸味越大鲜味越鲜 咸味可使鲜味变淡
食盐可以有效地阻止微波炉加热食物的内部 当用微波炉烹调含盐食物时,其原有的杀菌功能大大减弱 经过微波炉加热的食物如果引起食物中毒,则其中一定含盐 如果不向就要放进微波炉中加热的食物中加盐,则由此引起食物中毒的危险就会减少
亚硝酸钠具有咸味,故可替代食盐烹调食物 火碱具有碱性,故可用于改良酸性土壤 一氧化碳具有还原性,故可用于治金工业 高锰酸钾受热分解生成氧气,故工业上常用此方法制取氧气
60克或85克 45克或60克 30克或45克 25克或30克 15克或25克
烹调时不加食盐 烹调时可加0.5克食盐 烹调时可加1.0克食盐 烹调时可加1.5克食盐 高调时可加2.0克食盐
减少味精、酱油等调味品的用量 少食或不食咸菜、火腿、香肠等加工食品 肾功能良好者多食用含钾的烹调用盐 尽可能减少烹调用盐 多喝菜汤、面汤
使用含钾的烹调用盐 尽可能减少烹调用盐,建议使用可定量的盐勺 少食或不食咸菜、火腿、香肠等加工食品 少喝或不喝菜汤、面汤 增加酱油等调味品的用量
60 g 或 85 g 45 g 或60 g 30 g或 45 g 25 g或 30 g 15 g或 25 g