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()是指根据每一特定关节可活动的范围来对此关节进行屈曲和伸展的运动,是维持关节可动性的有效锻炼方法。

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无关节活动受限  屈曲受限  伸展受限  屈曲伸展均受限  环转受限  
屈曲的第一掌指关节伸展  伸展的第一掌指关节外展  伸展的第二掌指关节外展  内收的第一掌指关节屈曲  伸展的第一掌指关节内收  
无关节活动受限  屈曲受限  伸展受限  屈曲伸展均受限  环转受限  
屈曲的第一掌指关节伸展  伸展的第一掌指关节外展  伸展的第二掌指关节内展  内收的第一掌指关节屈曲  伸展的第一掌指关节内收  
髋关节迈步相中屈曲角度最多是30°  膝关节出现一次屈曲和一次伸展  足跟着地时踝关节保持中立位  膝关节出现两次屈曲和二次伸展  迈步前期髋关节伸展角度达到10°~15°  
屈曲掌指关节和指间关节  伸展掌指关节和指间关节  屈曲掌指关节和伸展指间关节  伸展掌指关节和屈曲指间关节  
髋关节屈曲  髋关节伸展  膝关节屈曲  髋关节内收外展  膝关节伸展  
跗关节屈曲、球关节屈曲  跗关节伸展、球关节伸展  跗关节屈曲、球关节伸展  跗关节伸展、球关节屈曲  跗关节不动、球关节屈曲  
无关节活动受限  屈曲受限  伸展受限  屈曲伸展均受限  环转受限  
屈曲角度小于正常  屈曲角度消失  屈曲角度大于正常  伸展角度小于正常  伸展角度消失  
无关节活动受限  屈曲受限  伸展受限  屈曲伸展均受限  环转受限  
近侧和远侧指间关节屈曲  近侧和远侧指间关节伸展  近侧指间关节屈曲, 远侧指间关节伸展  近侧指间关节伸展, 远侧指间关节屈曲  
石膏或低温可塑材料制作与上述位置相同的动力夹板  抬高患肢,减轻肿胀  被动屈曲中指掌指关节、指间关节,维持关节活动范围  在动力夹板限制的范围内主动伸指练习  抗阻力屈指运动,维持肌力  
并拢手指  分开手指  屈曲掌指关节和伸展指间关节  伸展掌指关节和屈曲指间关节