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最大摄氧量VO2max是目前公认的评价心肺功能水平的金标准

当VO2max的强度在多少时摄入的葡萄糖才能取代肌糖原为活动肌肉所利用

15% 35% 50% 80% 90%

冠心病患者的运动强度一般为

30%～50%VO2max 40%～50VO2max 40～65%VO2max 50～85%VO2max 65～85%VO2max

当运动强度大于50%VO2max后呼吸频率迅速增加以摄入更多的氧和呼出大量的二氧化碳

有关气体代谢测定运动方案的叙述不正确的是

通常以平板运动测定的VO2max为基准不同的运动方式所测得的最大吸氧量不同不同的运动方式所测得的最小吸氧量不同参与运动的肌群越多则所测得的VO2max越高参与运动的肌群越多则测得的VO2max越低

当VO2max的强度在多少时摄入的葡萄糖才能取代肌糖原为活动肌肉所利用

15% 30% 50% 80% 90%

当运动的强度小于80%VO2max时呼吸频率与运动强度都按比例增加

肥胖者体育锻炼的运动强度应选

50%~60%VO2max 60%~70%VO2max 70%~80%VO2max 80%~90%VO2max

最大摄氧量的百分比%VO2max可以表示运动强度

运动强度接近60%VO2max时才可增强心肺适应能力故常把这一强度称为锻炼阈

运动强度接近50% VO2max时才可增强心肺适应能力故常把这一强度称为锻炼阈

运动强度接近60% VO2max时才可增强心肺适应能力故常把这一强度称为锻炼阈

当运动强度大于50% VO2max后呼吸频率迅速增加以摄入更多的氧和呼出大量的二氧化碳

关于最大摄氧量VO2max的描述错误的是

衡量心血管功能的常用指标反映心输出量又反映氧的分配和利用 VO_2max下降，肌肉功能容量减退 VO_2max下降，肌力下降 VO_2max下降，耐力不下降

最大摄氧量VO2max

最大摄氧量的百分比%VO2max可以表示运动强度

冠心病患者的运动强度一般为

30％～50％VO2max 40％～50％VO2max 40％～65％VO2max 50％～85％VO2max 65％～85％VO2max

当运动的强度小于80% VO2max时呼吸频率与运动强度都按比例增加

关于最大摄氧量VO2max的描述错误的是

VO2max下降，肌力下降衡量心血管功能的常用指标 VO2max下降，肌肉功能容量减退反映心输出量又反映氧的分配和利用 VO2max下降，耐力不下降

运动强度接近50%VO2max时才可增强心肺适应能力故常把这一强度称为锻炼阈

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