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什么是认知?

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我必须是完美无缺的,否则就是个失败的人  我又搞砸了,我什么事儿都做不好  人之初,性本恶  离开父母我什么都不是  不管我做什么,都不会成功  
教育就是告诉求助者他的认知的不合理性,并要求他们改变到正确的轨道上来  教育就是强调咨询师的教师角色和求助者的学生角色  引导求助者对自己的问题及认知过程有一定的认知,并帮助他改变不适应的认知方式  告诉求助者什么是正确的认知,什么是错误的认知  

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