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学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到应激反应的方法称为

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应激事件可引起人们的消极情绪损害认知功能并普遍激发机体的反应这称作

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学会解释消极情绪认知曲解以及发现唤起应激的因素帮助认知调整达到降低应激反应的方法称为

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