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按、揉丰隆、内关各半分钟 按、揉足三里、大肠俞以酸胀为度 摩腹时加气海穴 横擦胸上部 直擦督脉
按、揉章门、期门、肝俞、膈俞 按、揉脾俞、胃俞、足三里 按、揉肾俞、命门 按、揉八髎 按、揉内关、中脘
直擦督脉 推桥弓穴,再擦涌泉 横擦左侧背部 摩腹时配合按、揉中脘、气海、天枢 按、揉心俞、肝俞、胃俞、足三里
按、揉章门、期门、肝俞、膈俞 按、揉脾俞、胃俞、足三里 按、揉肾俞、命门 按、揉八髎 按、揉内关、中脘
按、揉章门、期门、肝俞、膈俞 按、揉脾俞、胃俞、足三里 按、揉肾俞、命门 按、揉八髎 按、揉内关、中脘
用三指拿法及按、揉法于颈两侧操作5~6遍 按、揉肺俞、膈俞,每穴约2分钟 按、拿两侧尺泽、内关,每穴约1分钟 横擦前胸上部 横擦肾俞、命门
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