对于肌肉收缩的疲劳度原则的描述不正确的是

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等长练习又称动力练习可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩优点是有利于改善肌肉的神经控制固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行

1级：肌肉完全不能收缩，为完全瘫痪 2级：肌肉收缩可使关节活动，但不能对抗重力 3级：肌肉仅有抗重力，无抗阻力收缩 4级：肌肉有抗重力和抗阻力收缩 5级：肌肉有对抗强阻力收缩

0度为完全瘫痪 1度可有肌肉收缩，但无肢体运动 2度为不能克服地心引力抬高肢体，可在床上平行移动肢体 3度为能克服地心引力抬高、移动肢体 4度为正常肌力

肌纤维的数量减少肌肉的耐力明显下降肌肉的收缩速度明显下降肌肉的收缩力量明显下降肌肉的能源物质有所消耗

肌肉收缩的生理类型包括等长收缩和等张收缩等张收缩时肌肉张力不变，长度改变等张收缩时包括加速度运动和减速度运动向心收缩时，肌肉起止点相互远离下楼梯时股四头肌的收缩，为离心收缩

4级：肌肉有抗重力和抗阻力收缩 1级：肌肉完全不能收缩，为完全瘫痪 3级：肌肉仅有抗重力，元抗阻力收缩 2级：肌肉收缩可使关节活动，但不能对抗重力 5级：肌肉有对抗强阻力收缩

适当制动控制状态下尽量早期做肌肉等长收缩关节活动度训练控制状态下适当做肌肉等张收缩早期仍能从事竞技运动

降低神经和肌肉的兴奋性细胞内的主要阳离子参与血液凝固参与肌肉收缩及神经传导参与离子跨膜转运

是肌收缩时表现出来的能力其大小用肌所能负荷的重量表示体现肌肉主动收缩的能力体现肌肉被动收缩的能力反映肌肉最大收缩能力

4级:肌肉有抗重力和抗阻力收缩 1级:肌肉完全不能收缩，为完全瘫痪 3级:肌肉仅有抗重力，无抗阻力收缩 2级:肌肉收缩可使关节活动，但不能对抗重力 5级:肌肉有对抗强阻力收缩

肌肉收缩时不改变肌肉长度也叫静力练习有利于改善肌肉的神经控制其优点是不引起明显的关节运动肢体被固定时早期应用可预防肌肉萎缩