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下面属于轻器械体操的主要内容是哪个。()
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大学体育理论《健美操体操考试》真题及答案
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在体操凳上的练习属于
器械体操
轻器械体操
徒手体操
专门器械体操
体操的内容包括徒手体操技巧体操支撑跳跃实用类体操健美操艺术体操轻器械体操蹦床运动
体操内容丰富多样根据练习的特征可划分为下列内容队列徒手体操轻器械体操专门器械体操器械体操技巧运动跳跃
在吊环上的练习属于
轻器械体操
器械体操
专门器械体操
技巧运动
肋木上的练习属于
器械体操
技巧
轻器械体操
专门器械体操
跳绳属于
徒手体操
专门器械体操
器械体操
轻器械体操
哑铃操属于
轻器械体操
徒手体操
器械体操
专门器械体操
实心球练习是器械体操的主要内容之一
实心球练习是轻器械体操的主要内容之一
爬绳属于
器械体操
轻器械体操
技巧动作
专门器械体操
基本体操是一般发展的体操其内容包括持轻器械体操和专门器械体操
爬杆属于
器械体操
轻器械体操
专门器械体操
技巧动作
轻器械体操是在的基础上手持轻器械进行的体操练习
基本体操
徒手体操
体操
器械体操
徒手体操轻器械体操动作创编的基础是
是徒手体操轻器械体操锻炼的宗旨
在平衡木上的练习属于
专门器械体操
器械体操
轻器械体操
艺术体操
在高低杠上的练习属于
专门器械体操
轻器械体操
技巧动作
器械体操
体操的内容分为队列队形练习徒手体操轻器械体操器械体操专门器械体操技巧运动跳跃艺术体操实用性体操健美体
练习的特征
练习的任务
性别
练习的要求
据练习形式分类我们在单杠双杠上完成的体操动作是属于
徒手体操
基本体操
持轻器械体操
器械体操
简述体操徒手体操轻器械体操教学动作过程
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根据体操的目的任务体操运动可分为哪几类各包括哪些重要内容
什么叫徒手操
二位手两臂保持前举掌心向内
竞技体操比赛中自由体操的场地面积为
芭蕾手型一般要求是自然放松伸展开和稍向里合
上器械前檫镁粉可以起到作用
健身健美操也称是集于一体的群众性普及性的健身运动
并步类包括移重心并步
健美锻炼前的准备活动是很有必要的但练习后的放松就无所谓了
原地队列变化中由二列横队变成四列横队的口令是
健美操动作的节奏表现在动作的强弱和的快慢上
健美操可分为和
一般初练的两三个月内单个动作至少5组最多不超过8组
初级锻炼阶段是指开始锻炼的前2个月
跑步立定在动令下达后用完成
肩部动作包括提肩沉肩收展肩
队列教学示范动作必须
健美锻炼中要多喝水以弥补在练习中所流失的水分
简述齐步走的要领和教学步骤
以增进健康增强体质促进身体的全面发展形成正确的身体姿态提高工作能力为主要目的任务的是
纠正肩肘倒立出现的屈髋现象应采用哪些帮助手法
站立的基本要求是正直肩下沉挺胸收腹目视前方
健美操的运动量可大可小可难可易可长可短不受场地器材年龄等条件的限制
胸部动作由含胸振胸动作组成
七位手两臂侧举掌心向方
横队站立时人与人之间的间隔一般为
参加健美锻炼的初练者应进行大强度的刺激练习
在练习过程教师给予标志物使其更快建立动作概念更好地掌握动作的措施叫
相邻连两人的左右间隙叫
健美操年代初传到我国年我国首次举行了健美操比赛
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